Ciclismo Indoor


- Laboratório de Ajustes e Posturas: laboratório de musicalidade( cadência relação RPM/BPM)

- Montagem de aulas/tipos de treinamento/periodização e objetivos do treino

- Biomecânica da pedalada

- Técnicas de Giro

- Prevenção de lesões

- ASPECTOS FISIOLOÓGICOS – FC/ zona de segurança

- Frequência Cardíaca e relação com Intensidade

- Relação RPM e BPM

- Aspectos Motivacionais

- Comportamento e linguagem adequadas

- Postura profissional

- Retenção do aluno

- Técnicas Motivacionais


Prof. Fagner Pinto




Treinador PRO Body Systems - Balneário Camboriú de agosto de 2005 até o momento.
Sócio proprietário do Estúdio Personal Funcional Fagner Pinto.